[자기계발] 진짜 좋아하는 일만 하고 사는법

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진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법 - 예스24

 

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말은 무시하고 행동만 보면 된다.

사람의 가치관은 그 사람의 행동에서 드러난다.

 

그 사람이 정말로 그걸 하고싶었다면 진즉 했을 것이다.

 

당신이 다른 사람들이나 자신에게 뭐라고 말하든 당신의 진정한 가치관을 드러내는 건 행동이다.

행동은 당신이 실제로 원하는 것을 보여준다.

 

이에 대한 두 가지 현명한 반응이 있다.

1. 자신에게 거짓말을 그만하고 자신의 진짜 우선순위를 인정하는 것.

2. 당신이 하고 싶다고 말하는 것을 행동으로 옮기기 시작하고 진심인지 확인해보는 것.

 

당신이 이룬 것에 대해 과거 시제로 말하고, 지금 무엇을 하고 있는지에 대해서만 현재 시제로 말해보라.

커다란 자유를 주는 경험일 것이다.

 

당신이 원하는 것이 무엇이든, 그것을 원한다는 사실을 인정하고 받아들이는 것이 중요하다.

 

어떤 결정을 내리든 그 목표를 위한 최적화된 상황을 만들고 다른 것은 기꺼이 내려놓을 수 있어야 한다.

모든 것을 다 하려고 에너지를 분산시키면 결국 자신과 충돌하게 될 수 밖에 없다.

 

무엇을 선택하든 마음을 단단히 먹어야 한다.

분명 다른 사람들은 당신이 틀렸다고 말할 테니까.

그래서 더더욱 당신이 그 일을 하는 이유를 알아야 한다.

미리 알고 있어야 한다. 그것을 나침반 삼아서 삶을 최적화 하라.

 

모방하라. 왜냐고? 우리는 불완전한 거울이기 때문이다.

비치는 모든 것을 굴절시키는 유령의 집 거울처럼 당신의 모방작은 원본과 크게 달라질 것이다.

어쩌면 더 나을 수도 있다.

 

경험은 편견을 없앤다.

 

대중의 말은 당신이 만든 무언가에 대한 그들 개인의 피드백일 뿐이다.

사람들이 당신에 대해 아는 것은 당신이 그들에게 보여주기로 선택한 모습 뿐이다.

 

예전에 어디에 있었는지는 중요하지 않았다.

중요한 것은 그들이 향하는 방향이었다.

 

아무리 작은 일이라도 당신이 어떤 일 하나를 처리하는 방식은 나머지 모든 일을 처리하는 방식을 보여준다.

이런 면에서는 무엇 하나 중요하지 않은 게 없다.

행동은 우리가 완전히 통제할 수 있는 것이며 미래의 성공을 보여주는 최고의 지표다.

 

그럭저럭 좋은 것들에 빠져 위대한 것을 놓치지 마라

 

우리의 동기는 약하다.

동기가 약해지는 것이 느껴지만 그 미묘한 원인을 찾아야 한다.

아주 간단한 수정만으로 목표를 성취하느냐 성취하지 못하느냐의 차이가 생긴다.

 

아무리 강한 사람이라도 동기부여가 천하무적일 수는 없다.

무언가 당신의 추진력에 영향을 미치고 있다는 것을 발견한다면 환경에 살짝 변화를 주는 방법을 찾아야 한다.

 

개인적인 변화가 일어나기 위해서는 공간이 필요하다.

인생에 새로운 일이 새기려면 그것이 들어갈 자리가 있어야 한다.

 

<나쁜 마음 상태에서 벗어나는 방법>

 

1. 바로 이 순간에 뭐가 문제인지 자문해본다.

-> 지금 이 순간이 그렇게 나쁜가? 아니다. 완벽하진 않지만 죽고싶을 정도는 아니다.

주위를 둘러보면서 내가 지옥에 있지 않다는 것에 감사한다.

푸르른 나무도 있고 맛있는 음식도 있고 좋은 사람들도 있다. 나는 좋은 곳에 있다.

물론 정신적 고통은 여전하지만, 이 질문은 고통이 모두 내 머릿속에 있다는 것을 인지하게 한다.
정신적 괴로움과 물리적 현실을 분리한다.

 

2. 지금 관찰하고 나중에 행동하라

-> 내 기분에 먹구름이 잔뜩 끼어있으면 결정과 행동 역시 흐릿할 수 밖에 없다.

그래서 나는 무엇이든지 행동으로 옮기기 전에 며칠을 기다린다.

천둥을 동반한 폭우가 지나가듯 감정이 지나가는 것을 지켜본다.

 

3. 기준을 높여라. 위대하지 않은 것은 거부하라.

-> 내 목표에 도움이 되지 않는 일들. 내 건강에 좋지 않은 먹거리나 마실거리.

시간 보내기에는 그럭저럭 괜찮지만 내가 사랑하고 즐기지 않는 사람들과의 관계. 이 모든 것을 거부한다. 나를 만족시키지 못하므로.

기준을 높이면 자기 가치감이 높아질 뿐 아니라 자유시간도 많이 생긴다. 빈 시간이 많으면 맑은 정신으로 또렷하게 생각할 수 있다.

 

4. 목표에 집중하라.

-> 3번에서 생긴 공간은 내가 어떤 인생을 살아가고 싶은지 되새기게 해준다.

잡동사니를 치우면 저 멀리 지평선이 보인다.

"그래, 바로 이거지! 이게 내가 갈 길이야. 잊고 있었는데 이제 보이네! 가보자고!"

 

5. 해야 할 일을 해라.

 

 

결국 무엇을 선택해야할지 아는 사람은 자신뿐이다.

당신이 받은 모든 피드백과 다른 사람들은 모르는 자신의 개인적이고 미묘한 부분을 고려해서 선택해야 한다.

 

인생은 여행과도 같다. 가고 싶은 곳에 도착하려면 몇번이나 방향을 바꿀 필요가 있다.

 

더 많은 것을 시도할수록, 더 많은 사람들을 만날수록 좋다.

모든 기회가 당신을 행운으로 이끌어줄지도 모른다.

 

한 번에 한 방향에만 완전히 집중하면 갈등을 느끼거나 주의가 흐트러질 일이 별로 없다.

언젠가 다른 일도 해낼것을 알기 때문이다.

 

다른 일은 나중에 충분히 할 수 있다는 사실을 염두에 두고 한번에 한가지 일에만 집중하라.

장기적으로 생각하라. 미래를 이용하라.

 

거액의 복권에 당첨될 확률은 얼마나 될까? 5천만분의 일? 하지만 그건 나만 생각했을 때의 확률이다!

누군가는 반드시 당첨된다. 극도로 드문 놀라운 일들이 매일 누군가에게는 일어난다.

어떤 확률이 불가능해 보일때 이 사실을 떠올리면 좋겠다.

 

나에게는 당연한 것이 누군가에게는 놀라울 수 있다.

우리는 자신이 만든 작품을 제대로 판단하지 못한다.

그러니 세상 밖으로 내보내 다른 사람들이 결정하도록 해야한다.

당신에게는 너무 당연한 것 같아서 공유하기를 주저하는 것은 무엇인가?

 

What do you hate not doing?

하지 않으면 견길 수 없는 일은 무엇인가?

충분히 하지 않으면 우울해지거나 짜증이 나고 인생이 잘못된 길로 나아가고 있다는 생각이 드는 일은 무엇인가?

 

지금 이순간의 내 기분은 중요하지 않다. 결국에는 다 지나갈 것이다.

 

미리 모든 답을 알아내려는 마음을 억눌러라.

시작 지점에서는 아는 것이 가장 적다는 사실을 깨달아라.

미리 결정을 내리라고 요구하는 사람들에게는 "아직 모른다"라고 말하는 것에 익숙해져야 한다.

 

무엇이 나의 삶에 가치를 더해주는가? 무엇이 나를 만족시키는가?

 

전문가처럼 굴다가 아무것도 모르는 바보가 된 느낌을 받아들이게 되면 꽤 마음이 쓰리다.

하지만 그 고통을 반드시 겪어야 한다. 그래야만 성장할 수 있다.

 

삶은 더하기 뿐만 아니라 빼기를 통해서도 개선될 수 있다.

불필요한 것들을 제거함으로써 우리의 삶에서 진정한 가치를 찾을 수 있다.

 

내가 아는 성공하지 못한 사람들을은 서로 반대되는 여러 방향으로 달리고,

주의를 흩트려놓는 방해물에 이끌리며, 거절하는 법을 모르고, 감정적인 장애물에 묶여있다.

내가 아는 가장 성공한 사람들은 초점이 좁고, 시간 낭비로부터 자신을 보호하고, 거의 모든 것을 거절하고,

가능성을 제한하는 과거의 오래된 믿음에 얽매이지 않는다.

 

똑똑하다는 것은 심사숙고 한다는 뜻이다. 가장 쉬운 답이 아닌 진짜 답을 찾으려고 노력하는 것이다.

멍청하다는 것은 깊이 생각하지 않고 성급하게 결론을 내리는 것이다. 

보통 "모른다"라고 말하는 것이 현명한 이유도 여기에 있다. 성급한 결론을 거부하기 때문이다.

 

계속 똑같은 일만 겪으면 마음이 똑같은 패턴을 유지한다.

입력되는 정보도 똑같고 반응도 똑같다. 한때 호기심도 많고 계속 성장했던 뇌가 뿌리 깊은 습관에 고정된다.

당신의 가치관과 견해는 단단하게 굳어지고 변화에 저항한다.

유연성은 쓰지 않으면 사라진다.

 

당신은 예상하지 못하거나 놀라야먄 무언가 배울 수 있다.

놀라지 않으면 모든 것이 기존의 사고방식과 정확히 맞아떨어진다.

더 똑똑해지려면 놀라고 새로운 방법으로 생각하고 자신과 다른 관점을 깊이 이해해야만 한다.

 

물고기는 자신이 물속에 있다는 것을 알아차리지 못한다.

 

손가락이 아니라 달을 봐라.

보이는 것 자체에 집중하지 마라.

우리는 항상 본질에 집중하고, 우리의 상황에 어떻게 적용할 수 있을지를 고민해야한다.

단순히 표면적인 내용만 이해하는 것이 아니라, 그 안에 담긴 깊은 의미와 교훈을 이해하려는 노력이 필요하다.

 

변화를 이루기 위해서는 극단적인 접근이 필요하다. 완전히 반대 방향으로 가야 한다.

변화는 쉽지 않다. 과거의 잔재가 아직 남아있기 때문이다.

따라서 균형을 맞추려면 기존의 문화적 부담, 자기 인식, 습관, 그리고 역사에 대한 극단적 보상이 필요하다.

일단 균형이 잡히면 새로운 관점이 스며들어 당신의 새로운 표준이 된다.

 

그 무엇도 본질적인 의미는 없다. 그냥 있는 그대로일 뿐.

우리가 의미를 투영하는 것일뿐이다.

 

만약 무언가에 나쁜 의미를 부여해서 우울감이 느껴진다면 어떻게 해야할까?

그 의미가 사실이 아니라는 것을 기억하라.

당신이 의미를 부여했으니 의미를 간단히 거둘 수도 있다.

 

나쁜 목표는 "언젠가 그렇게 하고 싶다"라고 말하게 한다.

위대한 목표는 즉시 행동을 취하도록 만든다.

 

나쁜 목표는 안개낀것처럼 흐릿하고 멀게만 느껴진다.

위대한 목표는 명확하고, 구체적이고, 거의 만질 수 있을 것처럼 가까이에 있다.

 

나쁜 목표는 "어떻게 시작해야 할지 모르겠어요"라고 말하게 한다.

위대한 목표라면 다음에 무엇을 해야 하는지 정확히 알 수 있다.

 

영감을 받으면 무조건 당신의 일에 적용함으로써 그것을 증폭시켜야 한다.

그러면 마침내 당신이 찾던 영감을 느낄 수 있다.

 

Whatever scares you, go do it

두렵다면 도전하라.

두려움이야말로 우리에게 도전해보라고 말해주는 신호다.

그 도전을 통해 우리는 새로운 경험을 얻게 되고, 우리 삶은 풍요로워진다.

무엇보다 아무리 무서운 일이라도 일단 해보면 더 이상 두렵지 않게 된다!

살아가는 동안 두려움을 느끼게 하는 일들에 모두 도전하면 세상에서 두려운 일이 점점 줄어든다.